Основні Страви

Свинина На Грилі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    5 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
зубчика
столових ложок
чайні ложки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    326
  • Протеїни
    29
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

Якщо свинина не жирна, то м'ясо легко пересмажити, і воно буде сухим.

1 Крок

Зі свинини видалити жир, нарізати м'ясо скибочками.

2 Крок

Часник очистити та подрібнити. Імбир очистити від шкірки та натерти на тертці. Змішати всі інгредієнти для маринаду та залити їм м'ясо. Накрити кришкою м'ясо і залишити маринуватися в прохолодному місці на кілька годин або на ніч.

3 Крок

Перед смаженням м'ясо витримати деякий час при кімнатній температурі. Злити маринад і обсмажити на грилі м'ясо в середньому 4-5 хвилин з кожного боку. Готовність залежить від товщини скибочок.

4 Крок

Подавати із салатом рукола.

Вам також може сподобатися