Основні Страви

Свиняча Корейка У Імбирному Маринаді

Image
  • Час на підготовку
    45 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчиків
столові ложки
на кінчику ножа
штуки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    933
  • Протеїни
    26
  • Жири
    89
  • Вуглеводи
    7

Інструкція приготування

1 Крок

З лаймів знімаємо цедру, нарізаємо петрушку, часник нарізаємо поперек тонкими пластинками.

2 Крок

Корінь імбиру натираємо на тертці.

3 Крок

Перець чилі розрізаємо вздовж навпіл, нарізаємо поперек смужками. Можна насіння залишити в маринаді, якщо хтось хоче гостріше.

4 Крок

Цедру, часник, імбир, петрушку і перець складаємо у ступку і добре розтираємо маточкою в пасту.

5 Крок

Потім видавлюємо туди сік лайма, додаємо оливкову олію, сіль, чорний перець і перемішуємо. Маринад готовий.

6 Крок

Корейку розрізаємо на 4 відбивні на кісточці. Натираємо відбивні маринадом і складаємо їх в посудину помаринуватися приблизно на 40-45 хвилин. Посуд краще прикрити харчовою плівкою.

7 Крок

Нагріваємо в товстостінній сковороді трохи олії до температури трохи вище середньої.

8 Крок

Відбивні очищаємо від великих шматочків маринаду, щоб вони не горіли, і обсмажуємо з двох боків до золотистої скоринки, приблизно по 2 хвилини на кожній стороні.

9 Крок

Складаємо м'ясо у форму для запікання. Поливаємо маринадом, що залишився, і запікаємо в духовці до готовності, приблизно 20 хвилин.

Вам також може сподобатися