Супи

Буряк На Кефірі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

г
зубчика
г
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    186
  • Протеїни
    11
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    24

Інструкція приготування

1 Крок

Натріть огірок на великій тертці. Якщо шкірка гірчить, попередньо її видаліть.

2 Крок

Сирий молодий буряк очистіть і натріть на дрібній тертці.

3 Крок

Складіть огірки та буряки у велику миску або каструлю, додайте кефір та дрібно нарізану зелень.

4 Крок

Посолити і покласти дуже дрібно нарізаний часник.

5 Крок

Добре перемішайте, додайте трохи холодної води, перевірте на сіль і подавайте, посипавши зеленню.

Вам також може сподобатися