Суп-пюре із консервованих крабів
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Одну четверту частину крабів (найніжніші цілі шматочки з яскравим забарвленням) нарізати скибочками в 1,5-2 см і виставити на холод.
-
Крок 2
Моркву, петрушку і цибулю тонко нашаткувати, злегка обсмажити на олії, покласти томат-пюре, знову все обсмажити, додати сухе біле вино (краще рислінг), крабів, що залишилися разом з соком, дрібнонарізані і обсмажені з маслом помідори без насіння і, накривши каструлю кришкою, гасити всі на слабкому вогні.
-
Крок 3
Готові овочі та крабів протерти.
-
Крок 4
Приготувати борошняне пасерування, розвести її гарячою водою (або рибним бульйоном) і проварити .
-
Крок 5
Потім додати в неї пюре з крабів, добре перемішати, долити бульйоном або окропом і варити , знімаючи піну і заважаючи від дна.
-
Крок 6
Гарячий суп-пюре заправити льєзоном - сумішшю з яєчного жовтка та молока або вершків, вершковим маслом та сіллю.
-
Крок 7
Під час подачі в тарілки розкласти невеликі шматочки крабів і залити їх супом.
Поживна цінність
- Калорії
- 264 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 23 г