Суп-пюре із запечених томатів
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Насамперед запекти помідори: надрізати їх хрестоподібно, видалити основу плодоніжки, викласти в посуд для запікання. Розкласти лаврове листя на дні між помідорами і додати трохи води. Відправити в розігріту до 220 градусів духовку на . Помідори повинні добре запектися, шкірка добре підсмажитися.
-
Крок 3
Трохи остиглі помідори відчистити від шкірки і завантажити в блендер. Туди ж додати готовий соус із томатів у власному соку та сушені трави (базилик, орегано, чебрець). Обов'язково злийте ще й рідину з форми, де запікалися томати. Вона дуже ароматна від лаврового листа і надасть цікавого відтінку супу.
-
Крок 4
Подрібнити все у блендері до стану пюре.
Поживна цінність
- Калорії
- 81 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 16 г