Суп-пюре з картоплі та курячої грудки
Як приготувати
-
Крок 1
Ріжемо грудку невеликими кубиками, морква - тоненькими кружальцями, цибуля - кільцями. Все разом заливаємо водою, ставимо на вогонь, солимо і варимо доти, доки не буде готова курка (або поки морква не стане м'якою).
-
Крок 2
Ріжемо картоплю шматочками, так само солимо і варимо до готовності.
-
Крок 3
Після того, як курка готова, зливаємо бульйон в окремий посуд. Сам вміст (курку, моркву, цибулю) перетворюємо на пюре на блендері.
-
Крок 4
Додаємо до пюре з курки всю картоплю, ще раз подрібнюємо.
-
Крок 5
Вливаємо в «кашку» 300 мл вершків, потім додаємо бульйон, який залишився після варіння курки, щоб отримати потрібну консистенцію (хтось любить зовсім рідкий суп, тоді бульйону додати більше).
-
Крок 6
Пробуємо на сіль, якщо вийшло прісно - додаємо. Потім ненадовго ставимо на вогонь - як тільки суп починає кипіти, знімаємо з вогню. Можна подавати!
Поживна цінність
- Калорії
- 279 ккал
- Протеїни
- 20 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 31 г