Перейти до вмісту

Суп-пюре із броколі із сиром

Суп-пюре із броколі із сиром
Приготування
1 год
Інгредієнтів
12
Кроків
10

Як приготувати

  1. Крок 1

    Сир натріть.

  2. Крок 2

    Вимийте броколі, висушіть та розділіть на невеликі суцвіття.

  3. Крок 3

    Закиньте броколі в каструлю з підсоленою окропом і залиште поваритися на .

  4. Крок 4

    Негайно перекладіть суцвіття з окропу в миску з льодом або холодною водою.

  5. Крок 5

    Вимийте, очистіть і наріжте моркву.

  6. Крок 6

    Підтушкуйте цибулю та моркву на вершковому маслі (1–2 столові ложки). Посоліть і поперчіть. Цибуля має позолотитися. Не перетримайте, овочі повинні зберегти форму.

  7. Крок 7

    У каструлі розтопіть 60 грам олії. Додати 1/4 склянки борошна. Помішуючи, тримайте близько . Влийте суміш молока та вершків, потім - бульйон. Додайте мускатний горіх і під кришкою готуйте близько , потім киньте цибулю, моркву та броколі і варіть .

  8. Крок 8

    Через зніміть кришку і товкачем для пюре розімніть овочі.

  9. Крок 9

    Додати половину натертого сиру. Перемішайте, щоб сир встиг розплавитись.

  10. Крок 10

    Під час подачі зверху можна присипати сиром.

Поживна цінність

Калорії
432 ккал
Протеїни
17 г
Жири
32 г
Вуглеводи
21 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Суп-пюре із броколі із сиром

Як вийшло?

Відгуки