Супи

Суп-Пюре Із Броколі Із Сиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

склянок
штук
склянок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    432
  • Протеїни
    17
  • Жири
    32
  • Вуглеводи
    21

Інструкція приготування

1 Крок

Сир натріть.

2 Крок

Вимийте броколі, висушіть та розділіть на невеликі суцвіття.

3 Крок

Закиньте броколі в каструлю з підсоленою окропом і залиште поваритися на 3 хвилини.

4 Крок

Негайно перекладіть суцвіття з окропу в миску з льодом або холодною водою.

5 Крок

Вимийте, очистіть і наріжте моркву.

6 Крок

Підтушкуйте цибулю та моркву на вершковому маслі (1–2 столові ложки). Посоліть і поперчіть. Цибуля має позолотитися. Не перетримайте, овочі повинні зберегти форму.

7 Крок

У каструлі розтопіть 60 грам олії. Додати 1/4 склянки борошна. Помішуючи, тримайте близько 3-4 хвилин. Влийте суміш молока та вершків, потім - бульйон. Додайте мускатний горіх і під кришкою готуйте близько 20 хвилин, потім киньте цибулю, моркву та броколі і варіть 30 хвилин.

8 Крок

Через 25-30 хвилин зніміть кришку і товкачем для пюре розімніть овочі.

9 Крок

Додати половину натертого сиру. Перемішайте, щоб сир встиг розплавитись.

10 Крок

Під час подачі зверху можна присипати сиром.

Вам також може сподобатися