Супи

Суп З Базиліка Та Шпинату

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
зубчиків
столові ложки
столових ложок
мл
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    214
  • Протеїни
    8
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

1 Крок

Базилік вимити та обсушити. Листочки обірвати і дрібно посікти.

2 Крок

Очистити цибулю та часник. Цибулю нарізати кубиками, а часник спресувати. Цибулю та часник спасерувати в топленій олії. Потім посипати мукою|борошном| і злегка підрум'янити. Залити овочевим бульйоном.

3 Крок

Покласти шпинат, довести до кипіння, додати|добавляти| базилік. Суп міксером збити в пюре, приправити сіллю|соль|, перцем і мускатним горіхом.

4 Крок

Вершки трохи збити.

5 Крок

Розлити суп по 4 тарілках, додати невелику кількість вершків, посипати сиром та прикрасити базиліком.

Вам також може сподобатися