Супи

Суп-Пюре З Броколі Та Шпинату З Плавленим Сиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Інгредієнти

штук
головок
штуки
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    220
  • Протеїни
    12
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    24

Інструкція приготування

1 Крок

У глибокій каструлі розігріваємо трохи вершкового та рослинного масла. Злегка обсмажуємо шалот.

2 Крок

Після чого в каструлю додаємо нарізані овочі, даємо протушкувати кілька хвилин і заливаємо до 2/3 гарячою водою. Кладемо шпинат. Якщо у вас листя бейбі шпинату, тоді його навіть різати не треба. Якщо шпинатне листя велике, то спочатку його добре вимиваємо і ріжемо.

3 Крок

Варимо приблизно 25 хвилин, після чого зливаємо зайву воду (якщо хочете густіше).

4 Крок

Викладаємо в блендер і перемелюємо.

5 Крок

Додаємо сир, перемішуємо і ще трохи прогріваємо. Подавати можна із зеленню, грінками або креветками. Відмінно для декору підходить крес-салат.

Вам також може сподобатися