Супи

Суп Із Гарбуза З Імбиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
зубчика
штук
за смаком
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    56
  • Протеїни
    2
  • Жири
    0
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Очищаємо гарбуз від шкірки та насіння, нарізаємо великими шматками. Кільцями ріжемо цибулю, моркву та імбир, часник - половинками. Укладаємо все на лист, трохи солимо, перчимо і відправляємо на 20 хвилин в духовку, розігріту до 180 градусів. Періодично помішуємо овочі, щоби не пригорали.

2 Крок

Вийнявши з духовки, перекладаємо овочі в каструлю, заливаємо водою, щоб покривала їх, доводимо до кипіння і варимо ще кілька хвилин, поки овочі остаточно не розм'якнуть.

3 Крок

Після цього подрібнюємо все в блендері, додаємо трохи оливкової олії, виправляємо на сіль і перець і посипаємо петрушкою порубаної і подаємо на стіл.

Вам також може сподобатися