Супи

Суп З Пастернаку Та Груші

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
чайних ложок
штуки
столових ложок
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    161
  • Протеїни
    2
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

1 Крок

Нагрійте кокосове масло у сковороді на середньому вогні.

2 Крок

Додайте цибулю-порей і обсмажуйте 4 хвилини до м'якості та прозорості. Додайте пастернак, грушу, мускатний горіх і кайенський перець і готуйте ще 2 хвилини, поки всі овочі не почнуть блищати.

3 Крок

Додати бульйон і 3 склянки води. Сіль та перець, за смаком. Доведіть до кипіння, зменште вогонь і дайте потомитися, частково прикривши кришкою протягом 25 хвилин до розм'якшення пастернаку.

4 Крок

Пюруйте суп блендером до однорідності. Додайте|добавляйте| мигдальне масло|мастило| і кленовий сироп, змішайте до однорідності.

5 Крок

Перелийте суп у каструлю (для ніжнішої текстури протріть суп через сито). Приправте сіллю|соль|, перцем, за смаком.

6 Крок

Подавайте з петрушкою та перцем, за смаком.

Вам також може сподобатися