Суфле по-сицилійськи
Як приготувати
-
Крок 1
Яєчні жовтки розтерти з цукром, додати борошно, терту цедру апельсинів, масло, влити молоко і при безперервному помішуванні проварити суміш до загусання. Потім суміш охолодити, періодично помішуючи, щоб не утворилася скоринка.
-
Крок 2
Яєчні білки збити до утворення густої піни, додати цукор, перемішати, покласти тонкі скибочки апельсина. Після цього з'єднати з яєчно-молочною масою та акуратно розмішати.
-
Крок 3
Вогнетривкий порційний посуд змастити олією, обсипати борошном і викласти в неї підготовлену суміш. Випікати в духовці .
-
Крок 4
Подати суфле відразу ж після випікання в тому ж посуді, посипавши цукровою пудрою. Окремо можна подати холодне молоко чи вершки.
Поживна цінність
- Калорії
- 260 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 26 г