Перейти до вмісту

Судак з помідорами та лимоном

Судак з помідорами та лимоном
Приготування
70 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Рибу почистити, добре промити, зробити надрізи. Усю рибу натерти перцем та сіллю. Залишити хвилин на 10.

  2. Крок 2

    Далі в кожен надріз кладемо часточку лимона та помідора. З лимона попередньо зріжте шкірку, вона дає сильну гіркоту.

  3. Крок 3

    Рибку викладаємо на лист фольги та змащуємо приготованим соусом (сік половинки лимона + гірчиця). Зверху викладаємо цибулю.

  4. Крок 4

    Загортаємо рибу у фольгу і відправляємо до попередньо розігрітої духовки до 200 градусів. Запікаємо судака .

Поживна цінність

Калорії
1065 ккал
Протеїни
201 г
Жири
12 г
Вуглеводи
41 г

Відгуки