Перейти до вмісту

Стейки з брокколі

Стейки з брокколі
Приготування
55 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
3

Як приготувати

  1. Крок 1

    Брокколі вимити, розібрати на суцвіття. Загасити у сковороді з водою . Воду злити, броколі викласти в миску.

  2. Крок 2

    Яловичину вимити, нарізати смужками, змішати з імбиром, подрібненим часником та перцем. Обсмажити м'ясо на оливковій олії. Викласти на тарілку.

  3. Крок 3

    У склянці змішати бульйон, соєвий соус, крохмаль та кунжутну олію, вилити на сковороду. Викласти туди ж яловичину та згасити. Додати броколі та перемішати.

Поживна цінність

Калорії
414 ккал
Протеїни
34 г
Жири
25 г
Вуглеводи
19 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Стейки з брокколі

Як вийшло?

Відгуки