Перейти до вмісту

Спаржа на грилі

Спаржа на грилі
Приготування
25 хв
Інгредієнтів
3
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Таку спаржу смачніше їсти руками.
  1. Крок 1

    Зріжте нижні кінчики спаржі ножем або відламайте, акуратно зігнувши спаржу до появи тріска (так спаржа буде ніжнішою).

  2. Крок 2

    Викладіть спаржу у пластиковий пакет і залийте оливковою олією. Добре перемішайте, посипте сіллю і знову перемішайте. Залишіть у пакеті до початку готування.

  3. Крок 3

    Розігрійте гриль і викладіть спаржу на хрест, це не дозволить їй скотитися. Смажте приблизно залежно від розміру. Іноді перевертайте. Спаржа повинна трохи підрум'янитися на верхівках.

  4. Крок 4

    Зніміть з гриля та подавайте негайно.

Поживна цінність

Калорії
202 ккал
Протеїни
2 г
Жири
20 г
Вуглеводи
4 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Спаржа на грилі

Як вийшло?

Відгуки