Запечений тофу
Як приготувати
-
Крок 1
Розігріти духовку до 200 градусів.
-
Крок 2
Змішуємо всі інгредієнти для соусу і гарненько збовтуємо.
-
Крок 3
Нарізаємо тофу і викладаємо на лист.
-
Крок 4
Змащуємо тофу соусом з одного боку.
-
Крок 5
Відправляємо у духовку на .
-
Крок 6
Через витягуємо тофу, перевертаємо його, змащуємо іншу сторону
-
Крок 7
Знову відправляємо тофу до духовки на .
-
Крок 8
Подавати у теплому чи холодному вигляді.
Поживна цінність
- Калорії
- 98 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 1 г