Основні Страви

Стейки З Кореня Селери Із Зеленим Соусом Із Фізалісу

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    231
  • Протеїни
    2
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

1 Крок

Змішайте фізаліс, чилі, часник, кінзу, цибулю та оливкову олію в невеликій мисці. Додайте сіль і дайте постояти при кімнатній температурі 30 хвилин, щоб інгредієнти насочилися ароматами один одного.

2 Крок

Тим часом, розігрійте духовку до 200°С. Розріжте корінь селери на 4 скибочки шириною 2½ см, добре посоліть і поперчіть.

3 Крок

Розігрійте олію у великій формі для запікання і обсмажте в ній селера до золотистого кольору на середньому вогні, приблизно по 4 хвилини на кожній стороні.

4 Крок

Поставте форму в духовку і запікайте селера до м'якості 8-10 хвилин (м'якість перевіряйте ножем).

5 Крок

Подавайте корінь селери, поливши зеленим соусом.

Вам також може сподобатися