Середземноморський салат із сиром фета та заправкою з гранату
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Нагрійте духовку до 200°С.
-
Крок 2
Нагрійте гриль. Розріжте перці на четвертинки, потім помістіть шкірою вгору на деко. Обсмажте на грилі. Покладіть у поліетиленовий мішок і залиште на . Коли охолонуть, зніміть шкірку. Відставте убік.
-
Крок 4
Тим часом, змішайте всі інгредієнти для заправки.
-
Крок 5
Викладіть баклажани, зелену квасолю, цибулю та перець на велику тарілку. Зверху покришіть фету та зерна граната. Полийте ще трохи заправкою, а потім посипте петрушкою.
Поживна цінність
- Калорії
- 398 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 34 г
- Вуглеводи
- 17 г