Салат із баклажанами та сиром фета
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Баклажан наріжте кружальцями завтовшки 0,5 см. Посоліть і залиште на .
-
Крок 2
Руколу промийте й викладіть у салатник.
-
Крок 3
Додайте помідори, нарізані великими кубиками.
-
Крок 4
Змішайте оливкову олію, бальзамічний оцет і лимонний сік. Додайте суміш перців за смаком.
-
Крок 5
Додайте заправку до салату й добре перемішайте.
-
Крок 6
Викладіть руколу з помідорами на пласку тарілку.
-
Крок 7
Зверху додайте сир фета, нарізаний кубиками.
-
Крок 8
Баклажани обсмажте з обох боків на рослинній олії.
-
Крок 9
Викладіть на паперовий рушник, щоб увібрався зайвий жир.
-
Крок 10
Викладіть зверху на салат обсмажені скибочки баклажана й подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 520 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 47 г
- Вуглеводи
- 11 г