Спаржа з петрушкою та анчоусами
Як приготувати
-
Крок 1
Зварити спаржу у невеликій кількості підсоленої води (). Злити воду і викласти на блюдо, злегка окропивши оливковою олією.
-
Крок 2
Поки вариться спаржа, дрібно нарізати часник, анчоуси, оливки, цедру свіжого лимона і змішати з рубаною петрушкою.
-
Крок 3
Викласти суміш на готову спаржу. Подавати гарячою або кімнатною температурою.
Поживна цінність
- Калорії
- 93 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 5 г
- Вуглеводи
- 8 г
