Соус еспаньйоль (коричневий соус)
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У велику неглибоку каструлю покласти м'ясо, овочі, часник та зелень. Помірно полити всі інгредієнти оливковою олією. Поставити сковороду в розігріту до 230 градусів духовку на , щоб м'ясо рівно і добре підрум'янилося до коричневого стану.
-
Крок 2
Приблизно всередині процесу ретельно перемішати інгредієнти для того, щоб колір вийшов більш рівномірним. Сковороду вийняти, посипати борошном, перемішати і повернути в духовку на .
-
Крок 3
Поставити сковороду на середній вогонь, влити вино і зіскребти лопаткою все, що пригоріло на дно. Додати вогонь і швидко випарувати рідину.
-
Крок 4
Вміст сковороди перекласти в каструлю та залити бульйоном. Прикривши каструлю кришкою, довести до кипіння і кип'ятити на слабкому вогні щонайменше .
-
Крок 5
Перекласти м'ясо в сито, встановлене над глибокою мискою. Вибрати та викинути всі кістки. Віджати в миску весь відвар із м'яса і потім його процідити. Дати соусу охолонути і зняти весь жир із поверхні.
-
Крок 6
Процідити соус невеликими порціями в іншу каструлю через сито, поставте каструлю, зсунувши наполовину, на середній вогонь і випарюйте близько , видаляючи піну та гущу з поверхні. Незадовго до готовності посолити.
Поживна цінність
- Калорії
- 1380 ккал
- Протеїни
- 148 г
- Жири
- 72 г
- Вуглеводи
- 18 г