Основні Страви

Соті З Курки З Мигдальним Соусом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
зубчика
чайних ложок
чайних ложок
столових ложок
чайних ложок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    320
  • Протеїни
    23
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

На 15 дерев'яних шпажок.

1 Крок

Корінь петрушки та часник почистити та пропустити через м'ясорубку.

2 Крок

Додати 100 мл кокосового молока, 1 1/3 ч. ложки соєвого соусу, мед, куркуму та каррі, все перемішати.

3 Крок

Куряче філе порізати на невеликі шматочки (щоб зручно було надягати на шпажки) і відправити в маринад на 2 години.

4 Крок

Приготувати мигдальний соус: у невеликій каструлі прогрівати каррі пасту і 50 мл кокосового молока до появи сильного аромату.

5 Крок

Влити 200 мл води, соєвий соус, що залишився, і кокосове молоко, додати товчений мигдаль і пальмовий цукор, все перемішати.

6 Крок

Уварювати на повільному вогні, постійно помішуючи, доки обсяг не зменшиться вдвічі.

7 Крок

Нанизати по 20 г м'яса на кожну з 15 паличок і обсмажити на грилі до готовності.

8 Крок

Подавати теплим із мигдальним соусом.

Вам також може сподобатися