Солянка по-грузинськи
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
М'ясо нарізати на кубики, приблизно 2х2 см, і обсмажити (без олії) до золотистої скоринки. У процесі обсмажування, бульйон, що утворився, зливати в окремий посуд.
-
Крок 2
Додати сіль та червоний мелений перець. Додати кільця цибулі і продовжувати обсмажувати разом із м'ясом . Додати томатну пасту та вино, змішане зі злитим бульйоном. Гасити під кришкою .
-
Крок 3
За до готовності додати стручковий червоний перець (за смаком), кмин і крупно порубану зелень. Перед зняттям із вогню додати товчений часник. Подавати на стіл із товстим лавашем.
Поживна цінність
- Калорії
- 363 ккал
- Протеїни
- 26 г
- Жири
- 20 г
- Вуглеводи
- 13 г