Напої

Смузі З Чорної Смородини, Банана Та Нектарину

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук

Харчова цінність

  • Калорії
    307
  • Протеїни
    7
  • Жири
    2
  • Вуглеводи
    69

Інструкція приготування

1 Крок

Видавити сік з апельсинів.

2 Крок

У чорної смородини видаліть гілочки.

3 Крок

Банан крупно наріжте.

4 Крок

У нектарин видаліть кісточки і наріжте крупно.

5 Крок

Все помістіть у блендер, пробийте на максимальній швидкості близько 5 хвилин.

6 Крок

Потім протріть через сито, щоб видалити смородинові кісточки.

Вам також може сподобатися