Напої

Фруктовий Смузі

Фруктовий Смузі
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

штук
штук
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    184
  • Протеїни
    3
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    42

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Помити фрукти.

Image
2 Крок

Апельсин очистити від цедри.

Image
3 Крок

Видалити внутрішні плівки.

Image
4 Крок

Яблуко почистити, довільно нарізати.

Image
5 Крок

Почистити ківі.

Image
6 Крок

Нарізати кружальцями, залишити один для прикраси.

Image
7 Крок

Нарізати банан.

Image
8 Крок

Усі фрукти скласти у блендер.

Image
9 Крок

Пюрирувати.

Image
10 Крок

Готовий смузі перелити в келих.

Image
11 Крок

Перед подачею прикрасити кружечком ківі.

Вам також може сподобатися