Молочний коктейль в домашніх умовах
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Помийте ягоди та приберіть зайве.
-
Крок 2
Складіть смородину в чашу для блендера.
-
Крок 3
Банан розламайте на кілька частин.
-
Крок 4
Персик помийте.
-
Крок 5
Відріжте половинку та складіть у блендер.
-
Крок 6
Фрукти та ягоди пюрируйте до однорідної маси.
-
Крок 7
Приготуйте будь-яке морозиво.
-
Крок 8
Кусочок морозива додайте в коктейль.
-
Крок 9
Влийте молоко та збийте.
-
Крок 10
Коктейль готовий.
Поживна цінність
- Калорії
- 280 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 56 г