Салати

Листковий Курячий Салат З Волоськими Горіхами «Черепаха»

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Інгредієнти

за смаком
г
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    224
  • Протеїни
    15
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    6

Інструкція приготування

Я довкола черепахи виклала нарізану зелень і зробила квіточки з білка та сиру. Смачного!

1 Крок

Куряче філе відварити до готовності (варити близько 20 хвилин після закипання). Остудити. Дрібно нарізати.

2 Крок

Цибулю дрібно нарізати. Залити окропом, залишити на 10 хвилин.

3 Крок

Потім воду злити, цибулю промити в холодній воді (це робиться для того, щоб цибуля не гірчила).

4 Крок

Відокремити білки від жовтків. Білки натерти на дрібній тертці. Жовтки натерти на дрібній тертці.

5 Крок

Сир натерти на дрібній тертці.

6 Крок

Яблуко натерти на тертці.

7 Крок

Волоські горіхи подрібнити. Декілька горішків залишити цілими.

8 Крок

На плоску страву викласти білки у вигляді овалу, трохи посолити, змастити майонезом. На білки викласти філе, розрівняти, змастити майонезом. На філе викласти цибулю. На цибулю викласти яблуко, змастити майонезом. Столову ложку тертого сиру відкласти, решту сиру викласти на яблуко, змастити майонезом. На сир викласти жовтки, змастити майонезом. Посипати горішками. Зробити з цілих горішків лапки, з сиру голову черепахи. Очі – горошини чорного перцю.

Вам також може сподобатися