Скандинавські тости з яйцем та креветками
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Яйця відварити круто, потім залити холодною водою.
-
Крок 3
Креветки очистити від панцирів, для краси можна залишити хвостики. Надрізати їм спинки та видалити кишку.
-
Крок 4
Кинути креветки в киплячу підсолену воду і варити буквально пару хвилин, потім перекласти холодну воду, щоб зупинити приготування.
-
Крок 5
Житній хліб нарізати порційними шматками.
-
Крок 6
Підсушити хліб на сковороді без олії чи тостері.
-
Крок 7
Яйця очистити та дрібно порубати.
-
Крок 8
Дрібно порубати кріп.
-
Крок 10
На хліб викласти яєчну суміш, зверху покласти креветки та подавати до сніданку.
Поживна цінність
- Калорії
- 266 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 10 г