Основні Страви

Сибас Із Пюре Із Цвітної Капусти Від Жеремі Урюті

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    453
  • Протеїни
    33
  • Жири
    30
  • Вуглеводи
    18

Інструкція приготування

1 Крок

Цвітну капусту зачистити на великі суцвіття, у сотейник покласти та залити вершками. Поставити на повільний вогонь, томити від півгодини до 1 години, поки|доки| цвітна капуста не стане м'якою. Злити вершки, готову капусту додати до блендера і пробити до однорідної маси. Пропустити через дрібне сито, щоб позбутися грудочок. Остудити.

2 Крок

Рибу філетувати (зробити філе на шкірі). Викласти на лоточок, додати класичний рибний бульйон і поставити в духовку на 15-20 хвилин|мінути| при температурі 150 С.

3 Крок

Подача: на тарілку викласти пюре з цвітної капусти, на нього покласти рибу, зверху присипати дрібними суцвіттями цвітної капусти та пір'ям зеленої цибулі. Декорувати суцвіттями різних розмірів броколі та цвітної капусти.

Вам також може сподобатися