Основні Страви

Шашлик Зі Страуса

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    347
  • Протеїни
    55
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    3

Інструкція приготування

1 Крок

Філе страуса нарізати на шматки середнього розміру.

2 Крок

Цибулю нарізати півкільцями і перемішати з м'ясом. Збризкати шашлик оливковою олією, посолити і поперчити. Залишити маринуватися на дві години. Дві години - це максимум, страусине м'ясо швидко вбирає все необхідне.

3 Крок

Викласти м'ясо на ґрати над вогнем і обсмажити з обох боків. Ідеальна прожарка - середня, тобто medium або medium rare.

Вам також може сподобатися