Основні Страви

Шашлички З Курячого Філе

  • Час на підготовку
    180 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
столових ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    370
  • Протеїни
    62
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    22

Інструкція приготування

1 Крок

Філе куряче нарізати невеликими шматочками.

2 Крок

У соєвому соусі розчинити рідкий мед, додати подрібнений часник.

3 Крок

Цибулю нарізати великими кільцями, змішати з філе, залити соусом і помістити в холодильник на 3 години.

4 Крок

Нанизати шматочки курячого філе на вимочені у воді дерев'яні шпажки.

5 Крок

Обсмажити на змащеній олією сковороді-гриль.

Вам також може сподобатися