Перейти до вмісту

Сальса з авокадо з тунцем

Сальса з авокадо з тунцем
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
8

Як приготувати

Порада

Подавайте з кукурудзяними чіпсами тако чи самостійний салат.
  1. Крок 1

    Дрібно наріжте цибулю.

  2. Крок 2

    Витисніть сік із 0,5 лайма.

  3. Крок 3

    Змішайте цибулю із соком лайма.

  4. Крок 4

    Очистіть авокадо від шкірки, кісточку видаліть. Наріжте кубиками близько 1 см. І відразу додайте до цибулі із соком лайма і добре перемішайте, щоб авокадо не потемніло.

  5. Крок 5

    Наріжте помідори чері на 4 частини та додайте до авокадо з цибулею.

  6. Крок 6

    Наріжте листя кінзи та додайте до овочевої суміші.

  7. Крок 7

    Злийте зайву олію з банки тунця і розімніть її вилкою.

  8. Крок 8

    Додайте тунця до овочевої суміші та перемішайте.

Поживна цінність

Калорії
584 ккал
Протеїни
25 г
Жири
47 г
Вуглеводи
20 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.