Салати

Салат З Буряком Та Кмином

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
штуки
зубчиків
столові ложки
столові ложки
чайних ложок
столові ложки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    143
  • Протеїни
    2
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

З часом буряк буде маринуватися більше. Регулюйте насолоду за смаком, додаючи більше меду.

1 Крок

Родзинки промити і залити теплою водою на кілька хвилин.

2 Крок

Середню цибулину нарізати півкільцями. Часник подрібнити. Великі коренеплоди буряків почистити та натерти на тертці для корейської моркви.

3 Крок

Додати на сковороду оливкову олію та обсмажити цибулю на середньому вогні протягом 2-3 хвилин до напівготовності.

4 Крок

Викласти буряк на сковороду і обсмажувати, постійно помішуючи доти, поки буряк не стане розм'якшуватися.

5 Крок

Злити воду із ізюму і додати його в сковороду. Далі влити оцет, за кілька хвилин випарювання додати соєвий соус. Поперчити і додати мелений кмин.

6 Крок

Після відключення плити додати мед та добре перемішати. Буряк повинен бути м'яким, але зберігати легкий хрускіт. Салат можна подавати і теплим та охолодженим.

Вам також може сподобатися