Салати

Салат Зі Спаржею Та Перцем

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    579
  • Протеїни
    8
  • Жири
    51
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

1 Крок

Наріжте солодкий перець кільцями, а спаржу брусочками.

2 Крок

Для приготування тіста збийте яєчні білки з борошном та молоком. Посоліть, поперчіть.

3 Крок

Нагрійте в каструлі олію або скористайтеся фритюрницею. Вмочуйте овочі в тісто і обсмажуйте в маслі 1-2 хвилини. Викладіть на лист пергаменту, щоб видалити зайву олію.

4 Крок

Очистіть від насіння солодкий перець і наріжте соломкою.

5 Крок

Подрібніть цибулю. Обсмажте разом з перцем на олії і подрібніть у блендері, додавши червоне вино та сіль.

6 Крок

Викладіть овочі в клярі на салатне листя і полийте соусом.

Вам також може сподобатися