Салат із запеченими та свіжими овочами та фетою
Як приготувати
-
Крок 1
Кабачки та баклажани нарізати тонкими півкільцями, перець — шматочками. Скласти всі овочі в лист, збризкати оливковою олією, приправити чорним перцем і сушеним чебрецем. Поставити у розігріту до 200 градусів духовку на . Готові овочі трохи остудити, зверху руками покришити фету та перемішати. Від тепла фета розплавиться і виступатиме як заправка.
-
Крок 2
Салат романо порвати руками, помідори нарізати тонкими часточками, цибулю-кільцями, маслини можна додати повністю або нарізати кружальцями. Базилік посікти, але не дуже дрібно, залишити кілька листочків для прикраси.
-
Крок 3
Акуратно перемішати між собою свіжі та запечені овочі. Додати ще солі, перцю та чебрецю, якщо потрібно.
Поживна цінність
- Калорії
- 261 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 20 г
- Вуглеводи
- 12 г