Салати

Нарізаний Грецький Салат Із Куркою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    395
  • Протеїни
    38
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

У Класичний грецький салат інгредієнти не ріжуться так дрібно. Це виходить вже не просто салат, а дуже смачна і легка вечеря.

1 Крок

Покладіть куряче філе до сковороди, залийте підсоленою водою і доведіть до кипіння. Закрийте кришку, зменшіть вогонь і готуйте приблизно 10-15 хвилин до готовності, але трохи рожевого м'яса всередині. Охолодіть і дрібними кубиками.

2 Крок

Листя салату дрібно наріжте, щоб вийшло 6 склянок. Помідори та огірки наріжте маленькими кубиками. Цибулю дрібно наріжте. Маслини наріжте кружальцями.

3 Крок

У мисці змішайте оцет, оливкову олію, орегано, часник, сіль та перець.

4 Крок

У заправку додайте салат, курку, огірки, помідори, цибулю та маслини. Акуратно перемішайте, потім додайте|добавляйте| розкришений сир і знову акуратно перемішайте.

Вам також може сподобатися