Салати

Салат З Тунцем У Власному Соку Та Огірком

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    223
  • Протеїни
    24
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    2

Інструкція приготування

1 Крок

Яйця відварити. У салатник нарізати кубиками огірок, яйце, викласти тунець (якщо у вас тунець вже нарізаний, то можна використовувати відразу, якщо шматочками, то краще розім'яти його виделкою), додати салат «порваний» на невеликі шматочки. Зелень (у мене був кріп) нарізати та викласти зверху.

2 Крок

Заправити салат оливковою олією, до смаку можна додати гарбузового насіння або кедрових горішків.

Вам також може сподобатися