Салат З Тунця Та Яєць
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування10 Хвилин
-
Порцій4 Осіб
Салат з тунця та яєць має ніжну текстуру й гармонійну палітру смаків: соковиті шматочки тунця поєднуються з подрібненим яйцем і ледь хрумкою цибулею. Легка вершкова нота майонезу підкреслює кожен інгредієнт, створюючи збалансовану і водночас делікатну страву для швидкого обіду чи затишних зустрічей.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії166
-
Протеїни18
-
Жири9
-
Вуглеводи4
Інструкція приготування
Використовуйте солодку кримську або фіолетову цибулю — вона додасть приємної легкості. Майонез обирайте домашній або на основі грецького йогурту, якщо хочете зробити салат менш жирним.
Яйця відварити, остудити та натерти на великій тертці.
До них додайте дрібно нарізану цибулю.
З консервів злийте олію, додайте рибу до салату.
Заправте майонезом, поперчіть і посоліть до смаку.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ