Салати

Салат З Пряною Печінкою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок
зубчиків
столові ложки
чайних ложок
чайних ложок
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    234
  • Протеїни
    27
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

1 Крок

Кумін, фенхель, коріандр, кмин та перець горошком насипати в сковороду і на середньому вогні обсмажити до аромату. Розтерти у ступці, змішати з паприкою та кайєнським перцем.

2 Крок

Всипати чайну ложку суміші спецій у миску, додати нарізану скибочками печінку, подрібнений часник і тонко нарізану цибулю. Перемішати, накрити харчовою плівкою, поставити на холод на 20–30 хвилин.

3 Крок

Тим часом змішати 0,5 чайної ложки суміші спецій з йогуртом, додати по щіпці солі та перцю, відставити.

4 Крок

Перед подачею безпосередньо поставити велику сковороду на сильний вогонь. Обсмажити печінку на олії протягом хвилини, потім добре перемішати, щоб скибочки перекинулися, додати вершкове масло і готувати ще кілька хвилин. Посолити та поперчити. Подавати із зеленими хрусткими салатами, підігрітою пити та йогуртовим соусом.

Вам також може сподобатися