Салат З Мідіями Та Томатами

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
20 Хвилин
Порцій
3 Осіб

Інгредієнти

Мідії - 500 г

Помідори черрі - 300 г

Лимонний сік - столових ложок

Суміш салатного листя - 200 г

Молотий чорний перець - за смаком

Оливкова олія - 3 столові ложки

Сіль - за смаком

Харчова цінність

Калорії
287
Протеїни
17
Жири
23
Вуглеводи
4

Інструкція приготування

1 Крок

Мідії відваріть у підсоленій воді. Розкриті мідії викиньте одразу. Злийте воду.

2 Крок

Помідори наріжте на 2 або 4 частини. Викладіть салатне листя, мідії та помідори.

3 Крок

Олію змішайте з сіллю, перцем і лимонним соком. Полийте салат.

Вам також може сподобатися