Салати

Салат З Курячою Грудкою Та Манговою Заправкою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

штук
штуки
чайних ложок
столові ложки
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    580
  • Протеїни
    63
  • Жири
    26
  • Вуглеводи
    22

Інструкція приготування

1 Крок

Грудки промити, обсушити серветками, посолити, поперчити і обсмажити до готовності на невеликій кількості олії на сковороді. Відставити.

2 Крок

Для заправки збити до стану пюре в блендері манго, апельсиновий сік, оливкова олія, бальзамічний оцет і дрібку кайенского перцю.

3 Крок

Викласти в тарілку промитий і висушений салат, нарізані чері та редиску, відчищені від плівок часточки мандарину, збризкати оливковою олією і посолити. Зверху викласти нарізану скибочками курячі грудки і полити манговою заправкою.

Вам також може сподобатися