Салати

Салат З Куркою Та Кальмаром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
штук
столових ложок
зубчика
мл
штуки
банок

Харчова цінність

  • Калорії
    1287
  • Протеїни
    97
  • Жири
    84
  • Вуглеводи
    16

Інструкція приготування

1 Крок

Куряче філе відварити, остудити, нарізати кубиками.

2 Крок

Для заправки змішати майонез із видавленим часником, ложкою червоної ікри та лимонним соком. Акуратно перемішати.

3 Крок

Огірки нарізати тонкою соломкою.

4 Крок

У невеликий сотейник налити воду та вино, довести до кипіння та зняти з вогню.

5 Крок

Промиту тушку кальмара покласти в сотейник із вином на 3 хвилини, потім остудити та нарізати кубиками.

6 Крок

Салат шарами викласти у 2 креманки, кожен шар промазуючи заправкою: курка, кальмар, огірок. На самий верх нарізані кільцями маслини.

7 Крок

Прикрасити ложкою червоної ікри, що залишилася.

Вам також може сподобатися