Салати

Салат З Червоною Сочевицею Та Буряком

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

штук
зубчика
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    193
  • Протеїни
    14
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    31

Інструкція приготування

Червоний сочевиці сорт футболу.

1 Крок

Сочевицю замочити на 10 хвилин у воді. Потім відварити 5-10 хвилин|мінути|, злити воду, остудити.

2 Крок

Буряк (сирую!) натерти на тертці.

3 Крок

Листя салату порвати руками.

4 Крок

Все змішати, додати|добавляти| сир, 2 зубчики часнику (через чеснокодавилку).

5 Крок

Посолити, поперчити, заправити оливковою олією та винним оцтом. Перемішати.

Вам також може сподобатися