Салат із крабом DOCG
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Зварити картоплю.
-
Крок 2
Відварена картопля, кокосове молоко, сік лимона та соєвий соус (5 г) пробити блендером до отримання однорідного кисло-солодкого соусу.
-
Крок 3
Фалангу краба обсмажити на олії протягом , додати соус Кіккоман (20 г) і зняти з вогню.
-
Крок 4
Огірки тонко нарізати, помідори розрізати на 4 частини, авокадо – кубиком. Перемішати нарізані інгредієнти з листям салату та заправити соусом на основі кокосового молока. Фалангу краба нарізувати на шматочки і викласти зверху на салат. Посипати кунжутом і прикрасити кропом.
Поживна цінність
- Калорії
- 309 ккал
- Протеїни
- 14 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 12 г