Салати

Салат Із Кижуча З Авокадо Та Соусом Песто

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
за смаком
г
штуки
гілочок
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    709
  • Протеїни
    29
  • Жири
    59
  • Вуглеводи
    18

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати інгредієнти.

Image
2 Крок

Авокадо розрізати навпіл, видалити кістку.

Image
3 Крок

Викласти на дно посуду листя салату.

Image
4 Крок

Авокадо нарізати скибочками.

Image
5 Крок

Викласти авокадо до зелені. Збризкати лимонним соком.

Image
6 Крок

Рибу нарізати скибочками.

Image
7 Крок

Додати рибу до салату, викласти помідори чері.

Image
8 Крок

Присипати салат насінням кунжуту.

Image
9 Крок

На розпечену сковороду, змащену|змазати| маслом|мастилом|, відправити яйця.

Image
10 Крок

Готувати близько 1 хвилини на сильному вогні, постійно помішуючи до консистенції скрембла.

Image
11 Крок

Викласти скрембл у салат.

Image
12 Крок

Змастити песто соусом.

Image
13 Крок

Додати насіння гарбуза. Прикрасити мікрозеленню.

Вам також може сподобатися