Перейти до вмісту

Салат із картоплею та стручковою квасолею

Салат із картоплею та стручковою квасолею
Салат із картоплею та стручковою квасолею зачаровує гармонією смаків і свіжістю кольору. Обсмажені шматочки молодої картоплі поєднуються з ніжною стручковою квасолею та яскравими помідорами, а маленькі перепелині яйця додають особливого шарму. Заправка на основі оливкової олії та гірчиці додає пікантності, а маслини розставляють смачні акценти.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Для виразнішого смаку раджу додати дрібку свіжо меленого чорного перцю безпосередньо перед подачею. Квасолю не переварюйте — бланшованою вона залишиться ніжною та збереже яскравий колір.
  1. Крок 1

    Відваріть картоплю в мундирі.

    Крок 1: Салат із картоплею та стручковою квасолею
  2. Крок 2

    Очистіть і наріжте невеликими скибочками.

    Крок 2: Салат із картоплею та стручковою квасолею
  3. Крок 3

    Обсмажте картоплю на невеликій кількості вершкового масла.

    Крок 3: Салат із картоплею та стручковою квасолею
  4. Крок 4

    Стручкову квасолю бланшуйте у киплячій воді , потім відкиньте на друшляк і залийте холодною водою на .

    Крок 4: Салат із картоплею та стручковою квасолею
  5. Крок 5

    Помідори наріжте кубиками середнього розміру.

    Крок 5: Салат із картоплею та стручковою квасолею
  6. Крок 6

    Перепелині яйця відваріть і розріжте навпіл.

    Крок 6: Салат із картоплею та стручковою квасолею
  7. Крок 7

    З’єднайте яйця, квасолю, помідори та картоплю. Додайте маслини.

    Крок 7: Салат із картоплею та стручковою квасолею
  8. Крок 8

    Приготуйте заправку для салату — змішайте оливкову олію, гірчицю та лимонний сік. Перемішайте.

    Крок 8: Салат із картоплею та стручковою квасолею
  9. Крок 9

    Полийте салат заправкою.

    Крок 9: Салат із картоплею та стручковою квасолею
  10. Крок 10

    Акуратно перемішайте, щоб усі інгредієнти рівномірно вкрилися заправкою. Посоліть за смаком і подавайте.

    Крок 10: Салат із картоплею та стручковою квасолею

Поживна цінність

Калорії
361 ккал
Протеїни
7 г
Жири
25 г
Вуглеводи
25 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат із картоплею та стручковою квасолею

Як вийшло?

Відгуки