Салати

Салат З Грейпфрутом Та Артишоками

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    322
  • Протеїни
    7
  • Жири
    2
  • Вуглеводи
    71

Інструкція приготування

1 Крок

Грейпфрути і сміливо очищаємо від шкірки і вирізаємо м'якоть.

2 Крок

Артишоки ріжемо на 6 часточок.

3 Крок

Салат ромен нарізаємо тонкою соломкою.

4 Крок

Заправка для салату: змішуємо мед, оливкову олію, сік, що залишився, від грейпфрутів. Сіль морська велика та перець за смаком.

5 Крок

Викладаємо всі інгредієнти на тарілку: салат, грейпфрути, артишоки, помело. І заправляємо нашим соусом.

Вам також може сподобатися