Салат ескаріоль з шинкою прошутто
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Видаліть верхнє жорстке листя салату. Решту листя нашаткуйте. У каструлі закип'ятіть воду, посоліть і варіть нашаткований салат близько .
-
Крок 2
Злийте воду, зберігши ¼ склянки рідини, і викладіть салат у миску. У сковороді на сильному вогні нагрійте 1 ст. олії і обсмажте тонкі скибочки прошутто.
-
Крок 3
Хрустки шматочки викладіть на паперові рушники. У цій же сковороді обсмажте дрібнонарізану шинку.
-
Крок 4
Влийте ¼ склянки рідини від салату, готуйте , зіскребаючи шматочки, що пристали на дно. Влийте отриману суміш у блюдо із салатом.
-
Крок 5
Сковороду нагрійте на сильному вогні, влийте оливкову олію, що залишилася, додайте тонконарезинний часник і перець чилі. Обсмажуйте до появи характерного аромату.
-
Крок 6
Потім додайте в сковороду салат разом із шинкою і готуйте ще .
-
Крок 7
Приправте сіллю та перцем, полийте соком лимона, зверху викладіть скибочки прошутто і подавайте на стіл. Смачного!
Поживна цінність
- Калорії
- 279 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 27 г
- Вуглеводи
- 4 г