Салат з телятини з цибулею, морквою та селера
Як приготувати
-
Крок 1
Телятину нарізати соломкою і обсмажити на вершковому маслі із сіллю та перцем.
-
Крок 2
Відварити моркву та нарізати соломкою.
-
Крок 3
Цибулю і селеру нарізати тонкими кільцями.
-
Крок 4
Помідори порізати кубиками.
-
Крок 5
Поєднати м'ясо з овочами. Додати каперси. Заправити салат соусом.
-
Крок 6
Для приготування соусу збити оливкову олію з жовтком та винним оцтом. Додати подрібненого консервованого тунця та пасту з анчоусів. Посолити, поперчити.
Поживна цінність
- Калорії
- 369 ккал
- Протеїни
- 19 г
- Жири
- 29 г
- Вуглеводи
- 8 г