Салати

Салат З Телятини З Кускусом Та Кедровими Горішками

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    5 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столові ложки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    409
  • Протеїни
    10
  • Жири
    35
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

В принципі замість телятини можна взяти нежирну свинину. Салат Фрізе також можна замінити на будь-який інший салат, головне, щоб той, у свою чергу, соковито хрумтів.

1 Крок

Телятину бажано приготувати заздалегідь. Можна просто запекти в духовці і відрізати від цілого шматка стільки, скільки знадобиться для салату. Залишок відправити на інші потреби.

2 Крок

Кускус покласти в невелику ємність, залити окропом, накрити кришкою і залишити на 4 хвилини. Можна додати трохи оливкової олії для розсипчастості.

3 Крок

Тим часом нарізати салат Фрізе смужками міліметрів по 5 і відправити салатницю. Туди ж відправити телятину, нарізану тонкими скибочками та кедрові горішки. Посолити.

4 Крок

Змішати оливкову олію з медом, вилити заправку в салатницю і добре перемішати.

5 Крок

Подавати можна в тій же салатниці, але для більшої ефектності краще викласти окрему тарілку у вигляді гірки.

Вам також може сподобатися